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2014年“联合国糖尿病日”宣传主题及提纲

  日期:2014-08-27   点击:3709

一、活动主题

主题:健康饮食与糖尿病。

二、宣传提纲

(一)糖尿病、糖调节受损的定义。

1. 糖尿病是由于胰岛素分泌(mi)及(或(huo))作用缺陷引起(qi)的以血(xue)(xue)糖升高为(wei)特征(zheng)的代谢病。长期血(xue)(xue)糖控制不佳(jia)的糖尿病患者(zhe),可伴(ban)发各种器官,尤其(qi)是眼、肾、神经和心血(xue)(xue)管损(sun)害或(huo)器官功(gong)能不全(quan)或(huo)衰竭,导致(zhi)残(can)废或(huo)者(zhe)早亡。

符合(he)以下任何(he)一个(ge)条(tiao)件(jian)的人,可以诊断(duan)为糖(tang)尿病:

(1)有(you)糖尿病“三多一(yi)少”等(多饮(yin)、多食、多尿、体重下降(jiang)、皮肤(fu)瘙痒、视(shi)力模糊(hu)等急性代谢紊乱(luan)表现)症状者,同(tong)时(shi)(shi)一(yi)天中任(ren)一(yi)时(shi)(shi)间血(xue)糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);

(2)空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);

(3)口服(fu)葡萄糖(tang)耐(nai)量试验2小时血(xue)糖(tang)水平(ping)≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

无(wu)糖尿(niao)病(bing)症状者,须(xu)改(gai)日重(zhong)复检查以确诊(zhen)。

2.糖(tang)调(diao)节受损又叫糖(tang)尿病前(qian)期,包括空(kong)腹血(xue)(xue)糖(tang)受损(空(kong)腹血(xue)(xue)糖(tang)6.1~<7.0 mmol/L, 糖(tang)负荷后(hou)2小时血(xue)(xue)糖(tang)<7.8mmol/L)和/或糖(tang)耐(nai)量减低(空(kong)腹血(xue)(xue)糖(tang)<7.0 mmol/L,糖(tang)负荷后(hou)2小时血(xue)(xue)糖(tang)7.8~<11.1 mmol/L)。

(二)糖尿病的预防。

1. 保(bao)持(chi)合理膳(shan)食、经常运动(dong)的健康生活(huo)方式,是预防糖(tang)尿(niao)病(bing)的重要(yao)措施(shi)。

2. 通过健康饮食和身体活动,使超重肥胖者体质指数(BMI)达到或接近24kg/m2或体重至少减少5-10%,可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。

(三)糖尿病的高危人群。

1. 有下列情况之一(yi)的人(ren),为糖(tang)尿(niao)(niao)病(bing)的高危(wei)人(ren)群:(1)有糖(tang)调(diao)节受(shou)损史(shi);(2)年龄≥45岁;(3)超重与肥(fei)胖(pang)(体(ti)重指数≥24kg/m2);(4)父(fu)母、兄弟姐(jie)妹或子(zi)女有2型糖(tang)尿(niao)(niao)病(bing);(5)有巨大儿(出生体(ti)重≥4Kg)生育(yu)史(shi);(6)妊娠糖(tang)尿(niao)(niao)病(bing)史(shi);(7)高血(xue)压(ya)(血(xue)压(ya)≥140/90mmHg),或正在(zai)接受(shou)降压(ya)治疗;(8)血(xue)脂(zhi)异常(高密(mi)度脂(zhi)蛋白胆(dan)固(gu)醇≤0.91mmol/L及(ji)甘油三脂(zhi)≥2.22mmol/L),或正在(zai)接受(shou)调(diao)脂(zhi)治疗;(9)心脑血(xue)管(guan)疾病(bing)患者;(10)静(jing)坐(zuo)生活方式者。

2. 糖调节受损(sun)是(shi)2型糖尿(niao)病最重(zhong)要的(de)高危(wei)人(ren)群(qun),每年约1.5%-10%的(de)糖耐量低减患(huan)者进展成为糖尿(niao)病。

3. 超重肥胖者(zhe)(zhe)发生糖尿病的(de)风(feng)险是(shi)正常体重者(zhe)(zhe)的(de)2-4倍(bei)。

4. 高危人群应尽早筛查糖尿病。如果(guo)筛查结(jie)果(guo)正常,3年后重复检(jian)查 。

(四)糖尿病的症状。

糖尿病(bing)的(de)(de)典型症(zheng)状(zhuang)包括(kuo)多饮、多食、多尿、体重(zhong)减轻、易(yi)疲(pi)劳、烦躁、视觉模糊。一半以上的(de)(de)糖尿病(bing)患者发病(bing)时并无上述典型症(zheng)状(zhuang)。

知晓糖尿(niao)病的症状和糖尿(niao)病高危人(ren)群,及早(zao)筛查,有助于糖尿(niao)病的早(zao)发现和早(zao)治疗(liao)。

(五)糖尿病的治疗。

1. 健康饮食是糖(tang)尿(niao)病(bing)综合(he)治疗的重(zhong)要组成部(bu)分(fen),是糖(tang)尿(niao)病(bing)的基础治疗。糖(tang)尿(niao)病(bing)及(ji)糖(tang)尿(niao)病(bing)前期患者(zhe)应控制总能(neng)(neng)量(liang)(liang)的摄(she)(she)入(ru),合(he)理(li)、均衡分(fen)配各种营养物质(zhi),并根据(ju)体(ti)重(zhong)情况适当减少(shao)总能(neng)(neng)量(liang)(liang)的摄(she)(she)入(ru),尤其是超重(zhong)和肥胖者(zhe)。

2. 营养(yang)治(zhi)疗、运(yun)动(dong)治(zhi)疗、药物治(zhi)疗、健康教(jiao)育和血(xue)糖监测是(shi)糖尿(niao)病的五(wu)项(xiang)综合治(zhi)疗措施。

3. 糖尿病患者采(cai)取措施降(jiang)(jiang)糖、降(jiang)(jiang)压、调整血脂和控制(zhi)体重,纠正不(bu)良生活(huo)习惯(guan)如戒烟,可(ke)明显减少(shao)糖尿病并发症发生的(de)风险。

4. 积极治疗糖尿病(bing),避免并发症,糖尿病(bing)患(huan)者可同正常(chang)人一样享(xiang)受(shou)生活。

(六)糖尿病的并发症。

1. 糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)(bing)(bing)常见并发症包(bao)括卒中、心肌梗死(si)和神经病(bing)(bing)(bing)(bing)变、视(shi)网膜(mo)病(bing)(bing)(bing)(bing)变、肾病(bing)(bing)(bing)(bing)、足病(bing)(bing)(bing)(bing)等。心血(xue)管(guan)疾病(bing)(bing)(bing)(bing)是导致糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)(bing)(bing)患(huan)(huan)者(zhe)死(si)亡的(de)最主要因素;糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)(bing)(bing)肾病(bing)(bing)(bing)(bing)、足病(bing)(bing)(bing)(bing)、糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)(bing)(bing)视(shi)网膜(mo)病(bing)(bing)(bing)(bing)变引起的(de)慢性肾衰、截肢和失(shi)明(ming),严(yan)重影响患(huan)(huan)者(zhe)的(de)健(jian)康和生(sheng)活质量。

2. 尽早科学(xue)开展综合治(zhi)疗、规范(fan)管理、并发症的(de)监测和及早干预,有利于减少、延缓和控制(zhi)糖尿病的(de)并发症,大多数糖尿病患(huan)者可以享受(shou)正常生活。

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